po prostu

[...] ,Bonnar , Soko ani żaden z wymienionych. Poza tym wiekszosc kibicow ma gleboko w dupie skad sie wywodzi;) IMO on nie moze dostac tittle shota wlasnie dlatego ,ze wymecza zwyciestwa. Przyczyna jest prosta, po prostu istnieje ryzyko ,że zdobedzie tytul i dalej bedzie nudny lecz bedzie wygrywał walki. Walki ktorych nikt nie bedzie chcial ogladac.

ja uważam, że Machida powinien walczyć z Jacksonem, a wygrany dostnanie title shota - albo najpierw Rampage z Rashadem a potem title shot dla Machidy. generalnie nigdy go nie lubiłem, właśnie za styl walki. Oczywiśnie nie umniejszam jego wyszkoleniu technicznym, które jest na naprawdę wysokim poziomie, ale po prostu kiepsko się go ogląda.

[...] posta mial na celu podkreslic, ze Machida (kozak) ma problemu, zeby skonczyc przed czasem walki nawet z leszczami nie wspominajac o innych kozakach :P Zejdzie juz z tych okreslen o leszczach, tak po prostu sobie nazwalem tych w MMA co przegrywaja dosc czesto i za wiele nie znacza w swoich wagach. Dygresja sie ciagle robi, ktora podejmuje.

To zależy co rozumiesz poprzez sylwetkę. Chcę być po prostu duży i zbity, jakieś duperele jak krateczka czy wszystkie mięśnie na wierzchu mogę sobie darować. Dlatego bardziej zależy mi na SW. Kompleksy sztangowe, czyli?

Problem w tym że mistrzowie którzy późno zaczęli w ogóle się nie głowią nad tym, tylko po prostu zapierdzielają:)

Krasnal zgadzam się z tobą ,ale jeżeli ktoś chce wziąć sterydy i prosi o pomoc na forum to naszym obowiązkiem jest mu pomóc.A co do twojego apelu ,żeby nikt nie brał to nie wisilaj się ,bo sterydy były,są i będą używane w kulturystyce zawodowej i amatorskiej.Tego po prostu nie da się zmienić. M.R.Bobasek

poświeciłem 2 capsy wylałem zawartość ciemniesjzej i jaśniejszej. i co sie okazało jedna KAPSULKA jest ciemniejsza od drugiej. Wice to chyba po prostu kapsulek "wina" Żałuje okroopnie tego mego doświadczenia bo ręcę mi oropnie śmierdzą... jak dla mnie temat raczej zamknięty Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-08-14 21:43:02

polska po prostu czasem sie trafi czasem nie.zapraszamy do działu doping tam uzyskasz porad co jak i gdzie stosować

Sam plan jest teoretycznie ok, po prostu wg mnie są lepsze sposoby budowania masy . Nie jestem zwolennikiem planów FBW (ogólnie rzecz biorąc - choć w niektórych przypadkach mogą być nawet lepsze od splita). pozdrawiam

Po prostu, mysle, ze piszesz za duzo jak na ten dzial. Poczatkujacy chce krotkiej, bezposredniej odpowiedzi. Wiem bo sam kiedys taki bylem.

nie.... super że skończyłeś z tym shitem... muszę opowiedzieć ten przypadek w mojej grupie terapeutycznej anonimowych koxów ... ale teraz serio - spoko, po prostu czytam tutaj wypowiedzi samych kretynów, co piszą, że chcą przykoksowac, bo ćwiczą już 3 tygodnie i nie mają efektów... albo dlatego, bo im jakiś straszy koleś z piaskownicy foremki i [...]

[...] chemiczną swego mózgu. Ja Tobie picia nie odmawiam, widziałem ludzi którzy przez kilka lat bez przerwy brali duże dawki sterydów do tego dragi i alkohol a mimo to żyli. Po prostu skoro się temat rozluźnił stwierdziłem, że sam nie piję. Piłem czasami dla towarzystwa, ale przeciętnie mi się to podobało, teraz nie prowadzę życia towarzyskiego więc [...]

Ale chodzi o to, że nie chce załapać tłuszczu na bebechu, który mam już wystający. Może nie bardzo, ale drażni mnie to. Chciałem po prostu robić coś żeby nie zalało mnie na bebechu

Parker Wiem ze bierze sie pod uwage tylko te 2 punkty Ale skoro woisz ze kąt jest nieprwadą to dlaczego na 1 rysunku narysowales linie a nie tylko 2 punkty Kąt jest po prostu rzeczą umowną, oznacza tyle że jeżeli linia wytyczona przez punkty A i B przełamie kąt prosty tworzony z pionową linią poprowadzoną od ziemi to wtedu gębokość bedzie dobra [...]

A może lepiej między poosiłkami po prostu ]

Jeżeli zależy Ci na czystej sile idąc w kierunku TS to mamy od tego specjalny dział na forum. NAtomiast jeżeli chcesz po prostu zrobić cykl siłowy bedąc bodybuilderem to jest wiele róznych planów.

tak, jestem raczej nastawiony na kulturystykę, bodybuilderem się nie nazwę bo sylwetka nie ta mimo dłuugiego stażu ;) był tu po prostu fajny 3 - dniowy cykl na siłę , z uwzględnieniem wszystkich partii..Tylko 3-dniowy, bo zacząłem trenowac sporty walki (konkretnie krav maga), co prawda 2 razy w tyg i bardziej rekreacyjnie, ale juz za dużo mi tych [...]

Zastanawiałem się tak na logikę czy takie drgania (podkreślam-chodzi o niekontrolowane drganie, takie strasznie szybkie skurcze mięśni - a nie o jeden długi skurcz) nie męczą mięśni po prostu, o to mi chodziło :) zajrzę i kupię to w aptece, dzięki Zmieniony przez - q34q34 w dniu 2011-05-22 17:14:29

Pompki zawsze robię przed treningiem jest to pierwsze ćwiczenie jakie wykonuję. Chciałbym zwiększyć po prostu ilość pompek, którą będę mógł robić w jednej serii, robiąc test dziś wyszło mi raptem 26 i koniec... Oczywiście pompki to nie jest mój priorytet, ale chciałbym zwiększyć ich ilość.

[...] lat 18, do tego dochodzi piłka ręczna, ale nikt ze mną nie chce grać bo trochę za mocno rzucam :/ Czy to znak, że pod spodem jestem całkowicie normalny, a problemem jest tłuszcz? Nie potrafię tego zrozumieć, bo ogólnie ludzie otyli są bardzo wolni. Ja jestem po prostu leniwy, ale nie mam problemu... Czy ktoś z Was pomógłby mi za dość niską cene?